经期能吃茶油吗

经期一般能吃茶油，茶油属于食用油的一种，而且茶油中不含有激素，一般不会对月经产生影响。但患者要注意控制使用量，以免损伤胃肠道。

茶油中含有丰富的油脂，可以及时的为机体补充能量，能够帮助患者恢复体力缓解疲劳。茶油中的脂肪还能够促进体内多种维生素的吸收，可以提高免疫力，预防疾病的发生。由于茶油中含有丰富的维生素，E能够减少体内的自由基发挥抗氧化的功效，还有一定的美容养颜效果。所以患者在经期可以适量吃茶油，对人体有很多好处。

在月经期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，同时要注意做好保暖措施，避免着凉，以免产生痛经等不适症状。