泡脚和健康之间的关系

泡脚和健康是息息相关的。每天泡脚半个小时，能促进血液循环疏通经络，可以预防血管堵塞，同时还能缓解腿部疲劳，预防腿疼。另外还有排露体内毒素垃圾的效果，有利于身体健康。

有很多脑血管堵塞、类风湿关节炎、腿疼、腰肌劳损等，都是身体过度疲劳和血液堵塞等引起的疾病。如果能坚持每天泡半个小时以上的脚，而且给脚底做按摩，疏通经络促进血液循环效果会更好。

每天泡脚之外，而且还需要锻炼身体，长时间泡脚和锻炼身体，同样能提高身体体质，让身体变得健康。