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明目养肝茶一般包括枸杞茶、菊花茶、金银花茶等,并且还可以起到营养神经效果,改善神经衰弱症状。
1、枸杞茶:枸杞茶是利用枸杞冲泡制成,具有清热解毒功效,能够改善身体上火引起的口干舌燥、大便干结等症状。
2、菊花茶:菊花茶可以起到滋阴补血效果,同时可以缓解过度用眼引起的眼睛酸涩、疲劳等症状。
3、金银花茶:金银花茶具有降血脂效果,并且其中富含多种营养物质,能够促进视网膜合成,起到护眼明目效果。
除此之外,明目养肝茶还包括山楂茶,对于近视可以起到较好的辅助治疗作用。