苦丁茶常喝有什么好处

苦丁茶常喝主要能够达到清热解毒、降三高、减肥瘦身等多种功效。

1、清热解毒

主要能够达到清热解毒的效果，能够有效改善上火所引起的咽喉疼痛或者目红耳赤，同时还可用于改善头痛或者是口舌生疮。

2、降三高

还能够达到降三高的效果，能够有效降低总胆固醇或者是甘油三酯，同时还能够达到降低密度蛋白的效果。能够有效降低血压或者是血脂。

3、减肥瘦身

还能够达到减肥瘦身的效果，能够有效清除体内的垃圾或者是毒素，也能够达到润肠通便的效果。