按摩涌泉穴的方法一般可以通过揉搓或者是按压等方法来进行改善，都能够达到很好的调理。
涌泉穴是属于一种比较常见的穴位，一般可以通过按摩的方法来进行调理，这是属于一种比较常见的中医治疗方法，能够达到刺激穴位的作用，也能够达到疏通经络的效果，可用于部分疾病的调理或者是改善。但是一定要有专业的人士操作，而且需要有专业的医生进行操作。
在日常生活中还需要养成良好的生活习惯，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累。