喝什么茶清肝明目呢

一般通过喝菊花茶、金银花茶等清肝明目，对身体健康还比较有利，但也需要注意合理饮用。

因为菊花茶和金银花茶中的营养成分是比较丰富的，同时可以起到散热清风和平肝明目以及清热解毒的效果，另外金银花茶还可以起到有效辅助改善咽喉肿痛的作用，这样就有利于人体健康。但是也需要注意合理饮用，避免大量的饮用，以免导致肠胃不适情况的发生。

除此之外，在喝茶调理身体期间，也需要注意做好身体的护理工作，以及做好饮食调整，尽量减少吃刺激性的食物。