如何用艾灸做卵巢保养

用艾灸做卵巢保养通常需要通过专业医生利用艾灸，沿着体表穴位游走，然后通过艾灸产生的特殊气体，达到祛湿散寒效果，有助于缓解子宫受寒引起的痛经症状，同时可以调节卵巢生理功能，加快雌性激素分泌，预防早发性卵巢功能不全。

艾灸属于一种中医疗法，具有温经通络效果，能够加快身体血液循环，消除体内疲劳感，并且能够调节阴阳平衡，维持体内脏腑的正常生理功能。部分人群也可通过艾灸，加快表皮毛细血管扩张，增加体内血流量，预防动脉粥样硬化现象。

如果想要达到保养卵巢效果，也可通过饮食调理，比如多补充豆制品、黑芝麻等食物，能够为身体补充所需营养物质，调节体内酸碱度平衡。