补气血水果有哪些呢

补气血水果大多数包括大枣、龙眼、樱桃等多种，通常要避免过多吃。

1、大枣：可以起到补益气血作用，有利于缓解身体出现气血不足，改善身体出现疲乏等不良症状。

2、龙眼：里面含有铁元素成分，适合于补气血人群食用，达到良好食补效果，使身体气血逐渐恢复到良好状态，改善身体出现疲乏等症状。

3、樱桃：有良好补气血效果，有利于缓解身体出现气血亏，改善身体出现脸色苍白等不良症状。

除此水果以外，还可以适量吃甘蔗多种食物，有利于身体健康。