精油按摩穴位的方法

精油按摩穴位主要是在皮肤的表面涂抹，然后进行轻轻的按摩。

精油一般可以起到润滑的效果，能够减少皮肤干涩或者疼痛，然后涂抹以后可以对穴位的部位进行温和性的刺激，促进身体中的代谢或者血液循环，可以让肌肉处在放松状态，提高睡眠的质量，缓解疲劳，有利于淋巴系统处在通畅的状态，对身体可以起到养生保健的效果，但是要注意不能够长时间大量的使用。

按摩的时候要采取正确的使用方法，还注意力度，避免用力过大，也会对穴位的不会造成影响。