女性例假可以喝咖啡吗

女性例假一般指的是月经期，通常来说不能够喝咖啡。

女性在月经期间属于特殊阶段，在此期间一般是不能够喝咖啡的，因为咖啡当中的咖啡因成分是比较多的，在喝了之后有可能会导致中枢神经受到一定的刺激，而且还具有促进血液循环的效果，很有可能会导致痛经的症状，也会导致月经量出现淋漓不尽现象，所以说应该避开月经期喝咖啡。

女性在月经期间一般可以适当的喝一些红糖姜水，有利于腹部的淤血排出对于痛经的症状，恢复也能够起到帮助作用。