红醋泡脚的功效与作用

其实红醋和食醋有异曲同工之处,在生活中经常用红醋来泡脚,可以消除疲劳,促进身体血液循环,提高免疫能力,保健养生效果,还能软化血管,还可以起到软化血管的作用。

1、用红醋泡脚可以软化血管,具有调节体内神经兴奋度的作用,可以缓解紧张神经,具有减少压力、消除疲劳等多种作用。随着工作压力的增加,用红醋泡脚可以有效地促进睡眠,同时也能缓解长时间穿高跟鞋的肌肉紧张。

2、经过寒冬的刺激,很多人都会出现手脚冰凉的现象,这是由于血液循环不畅造成的,可以用红醋泡脚,促进身体的血液循环,可以增强身体的新陈代谢。对长期工作或不锻炼引起的缺氧现象也有缓解作用。

3、中医认为,增强免疫能力,脚部穴位很重要,治疗的作用比较大,日常生活中多用红醋来泡脚,可以起到促进血液循环的作用。如果能够坚持用红醋泡脚,可以消除疲劳,有效提高睡眠质量,增强人体的抗病能力。