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纳米汗蒸可能会导致电解质紊乱、加重心脏负担、易感染风寒等危害。
1、电解质紊乱：纳米汗蒸可以有效的加速身体的血液循环，还有助于帮助降低体内的血脂和血压，当汗蒸很容易会引起身体大量的出汗，会导致体液的流失，大量的体液流失会导致身体出现电解质的紊乱，不利于身体健康。
2、破坏正常细胞：纳米汗蒸是一种健康的保健方法，在做纳米汗蒸时，有可能会破坏身体正常的健康细胞，人体产生一定的伤害。
3、易感染风寒：纳米汗蒸属于热疗的一种，可以有效的调节身体的内分泌，能可以起到很好的减肥塑身作用，还可以是身体堆积的脂肪快速排出体外，能达到帮助减肥的效果，在纳米汗蒸后身体的毛细血管处于扩张状态，没有做好身体的保暖措施，受到冷空气的侵袭很容易引起寒气入体，出现风寒。
4、造成身体虚脱：纳米汗蒸通常是利用纳米技术是分子团，重新排列可以有效的加强原有的功能，但纳米汗蒸时会导致身体的大量能量消失，会出现身体虚脱，如果身体虚弱或者营养不良的人群，有可能还会导致昏厥等。