补钙补肾吃什么呢

补钙补肾一般可以吃些燕麦、芸豆、骨松宝胶囊等药物治疗。

1、燕麦：是一种粗粮，当中含有丰富的碳水化合物和植物蛋白以及各种各样的微量元素，能够补充体内所需的钙元素，同时也能达到补肾壮阳的功效。

2、芸豆：是一种豆类食物，芸豆具有温中下气和益肾补元的功效，而且里面含有大量的膳食纤维和胡萝卜素、钙元素，日常生活中适当吃些运动，能够起到补钙补肾的效果。

3、骨松宝胶囊：是临床上比较常见的中成药物，具有滋补肝肾、强筋壮骨等功效，但是需要遵医嘱使用。