用什么活血化瘀

活血化瘀一般可以用热水袋热敷局部，能够促进局部血液循环，还可以起到消肿止痛效果。

在日常生活中可以适当到户外散步、慢跑等，能够加快身体血液循环，消除体内疲劳感，也有助于增强身体免疫力，起到预防疾病效果，饮食方面可以多补充黑木耳、山楂等具有活血化瘀功效的食物，如果适当服用可以降低血粘稠度，软化血管，还能够促进人体排毒。

患者也可以定期到正规医疗机构检查身体，观察身体状况，也能够有效提前预防疾病发生。