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喝菊花茶、蒲公英茶、金银花茶等茶可以清热解毒,还需要适量饮用。
菊花是属于比较常见的植物,也具有很高药用价值,再用沸水冲泡后可以促进药效发挥,在喝了之后能达到清热解毒功效。
蒲公英是属于一种凉性中药,在泡茶喝之后,可以促进胃肠蠕动和身体代谢,还能有效达到清热解毒效果。
金银花茶在喝了之后可以达到生精止渴和清热解毒等作用,对于内火旺盛和肝气郁结引起的疾病都有很好效果。
除以上常见茶类,也可以适当喝茉莉花茶等,都能达到调理身体效果。