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养胃一般可以多喝一些红茶、玫瑰花茶、普洱茶等比较好,选择适合自己的茶叶。
红茶当中营养成分也比较高,在喝了以后也可以起到养胃的效果,减少胃部不适。
玫瑰花茶一般具有疏肝解郁的效果,是一种温柔性的茶叶,比较适合患有胃寒的人群,可以减少胃寒。
普洱茶喝了以后可以对身体起到养生保健的效果,提高声音中的抵抗能力,也比较适合养胃的人群喝。
除了以上茶叶以外,也可以多喝一些菊花茶。