补气补血可以通过口服中药或者中成药来做调理，但是必须要在医生的指导下才可以服用药物，要尽量避免擅自用药，否则就可能会对身体健康造成一定的危害。
1、中药：补气血可以通过口服人参，枸杞，太子参西洋参等中药来做调理，也可以通过口服当归和白芍、白术等中药来做改善，也可以选择阿胶，这些药物都可以达到补气血的功效，可用于改善气血亏虚和气血不足的症状，有助于改善气血亏虚和气血不足造成的四肢乏力和精神倦怠，同时对于面色苍白和面色萎黄也能起到调理的效果。
2、中成药：补气补血也可以通过口服中成药来做调理，一般需要通过补中益气丸和参苓白术散来做改善，也可以通过服用八珍汤和八珍颗粒、阿胶补血口服液等药物来做改善，这些药物都可以达到补血阳气的功效，可用于改善各种原因所引起的气血亏虚和气血不足的症状。
生活中还需要结合饮食的方法来做改善，在饮食上要多吃一些优质蛋白质的食物，及时补充身体所需要的营养成分，比如鸡蛋、牛奶和豆制品。