地机的功效和作用

地机是属于一种比较常见的穴位，主要是位于人体的小腿内侧，一般可做地机穴位的按摩或者是针灸，这样能够达到刺激经络的效果，而且还可以用于多种疾病的辅助治疗，效果也是非常好的，比如改善月经不调或者是胃脘胀痛、小便不利等。

地机穴一般可以做按摩或者是针灸，主要能够用于改善女性出现阴道炎或者是功能性子宫出血，还可以改善痛经或者是月经不调，且通过针灸还能够达到补益气血和活血化瘀的作用，还能够达到调经止带和健脾渗湿效果，但是需要在专业的医生操作下才能够进行，这样能够找到准确的穴位，而且能够掌握正确的方法，也能够避免操作不当对自身的健康造成影响。

穴位按摩或者是针灸只能够达到辅助调理的作用，如果自身的病情比较严重，甚至还伴随着其他不适的症状，需要及时到医院做进一步的检查或者是调整。日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身免疫力或者是抗病能力。