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艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结等作用和功效,在此期间注意保暖,避免着凉。
那就是通过燃烧产生热量,给以温热刺激,通过经络疏与学达到防病治病目的,简单、方便。可以起到防病保健作用,保健灸法通过穴位可以激发人体正气,增强抗病能力,让人精力充沛,比如灸气海穴、关元穴、命门穴、足三里穴等穴位。
长艾灸后需要及时擦汗,以免汗液蒸发散热导致冷空气随着毛孔进入身体,需要及时添加衣物,避免受风,艾灸后毛孔暂时处于开放状态,避免立即洗澡。