艾灸的作用和功效有哪些啊

艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结等作用和功效，在此期间注意保暖，避免着凉。

那就是通过燃烧产生热量，给以温热刺激，通过经络疏与学达到防病治病目的，简单、方便。可以起到防病保健作用，保健灸法通过穴位可以激发人体正气，增强抗病能力，让人精力充沛，比如灸气海穴、关元穴、命门穴、足三里穴等穴位。

长艾灸后需要及时擦汗，以免汗液蒸发散热导致冷空气随着毛孔进入身体，需要及时添加衣物，避免受风，艾灸后毛孔暂时处于开放状态，避免立即洗澡。