补血可以吃什么

补血可以吃含铁元素丰富食物，也可以服用补血药物来做治疗。

1、食物：在出现血液当中红细胞数量减少时，可能会出现血液循环变慢，还需要适当吃一些元素丰富食物来补充，比如红枣、猪肝、猪血等，能有效提供身体所需营养来促进红细胞合成。

2、药物：在补血时如果血容量比较少，还需要到医院做血液检查，可以在医生指导下服用维生素b12片、乳酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物来做治疗。

在药物和食物治疗期间，还需要临时到医院做复查。