乌梅功效

乌梅主要功效是缓解呕吐、止泻、止咳等。

1、缓解呕吐：乌梅属于一种比较常见的水果，具有一定缓解呕吐的作用，主要是里面有一定的酸性物质，能够促进食物消化及吸收，减轻食欲消化不良的现象。

2、止泻：在日常生活当中，如果出现了腹痛或者腹泻等表现，也可以适当吃一些乌梅进行改善，具有一定止泻的作用。

3、止咳：止咳具有一定止咳作用，能够用于改善肺炎引起的咳嗽以及咳痰等症状表现，但是在平时吃的时候也要注意量，不可以自动吃太多。