养肝护肝的水果有哪些

养肝护肝的水果一般有草莓、苹果、香蕉等，质量的食用对于保护肝脏具有较好的作用。当肝脏在出现严重异常时，需要及时遵照医嘱进行治疗。

1、草莓：草莓当中含有丰富的胡萝卜素和维生素A成分，在适量的食用之后，能够有效起到明目养肝功效。

2、苹果：苹果具有开胃、护肝作用，适量的吃苹果对于身体健康具有一定益处。

3、香蕉：在日常生活中适量的吃香蕉，也能够有效起到通便以及保护肝脏的作用。

除上述之外，养肝护肝时还可以适量的吃猕猴桃等水果，有利于肝脏健康。