薏米红豆的好处

薏米红豆具有排毒祛湿、润肠通便、补肾消肿等好处。

1、排毒祛湿：薏米红豆属于日常生活中常见的一种食物，也属于中医科常用的一种排湿气的方法，通过吃了以后能够起到辅助的排毒祛湿作用。

2、润肠通便：薏米红豆两者搭配在一起具有刺激肠道蠕动改善肠道蠕动缓慢引起的便秘症状，具有润肠通便效果。

3、补肾消肿：薏米红豆吃了以后还具有辅助的补肾消肿作用，可以提高身体代谢来缓解身体肿胀的表现。

除以上好处以外还具有健脾止泻，具体需要相关检查和治疗以免耽误病情。