莲子心泡水有什么功效

莲子心泡水一般有清心泻火的功效，但是需要适量来喝。

莲子心属于睡莲科植物的种子，味苦性寒，能够起到清热泻火的功效，莲子心入心、肺经，对于心火旺盛、肝火旺盛引起的失眠健忘、口舌生疮、烦躁等症状有一定的调理功效。莲子心也能够去除心火，达到清心明目的功效，同时也可改善肝火旺盛引起的声音嘶哑、咽喉肿痛等症状。

莲子心适合于虚弱体质，寒性体质不宜服用，否则会加重体内的寒气，也可能会影响脾胃消化功能，造成腹胀、腹痛、腹泻等症状。