莲子心通常与一些具有清热去火、安神养心功效的中药材搭配泡水喝。常见的搭配有以下几种：
1.菊花：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，与莲子心一同泡水饮用，有助于缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状。
2.枸杞：枸杞子含有丰富的营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的作用。与莲子心搭配，可以增强其安神养心的效果，适合长期熬夜、工作压力大的人群饮用。
3.甘草：甘草具有调和药性、缓和药力的作用，与莲子心一同泡水，可以减轻莲子心的寒凉性质，适合体质偏寒的人群饮用。
莲子心泡水饮用时，应注意个人体质差异，适量饮用。若出现不适症状，应及时就医。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于身心健康。