玛卡的功效是什么？

玛卡可以起到抗疲劳、抗高原反应、降血脂等功效，需要结合患者症状在医生指导下进行用药。

1、抗疲劳

玛卡属于一种草本植物，可入中药，富含丰富的铁、锌、牛磺酸等成分，具有补充体力的效果，可以有效的缓解疲劳感，增加睡眠质量。

2、抗高原反应

玛卡里面的红景天苷、黄酮等成分，能够补充人体所需要的养分，可以调节人体的代谢平衡，增加对缺氧的耐受性，从而达到抗高原反应的效果。

3、降血脂

玛卡中含有一定的亚油酸成分，能够有效的降低体内的胆固醇含量，在一定程度上能够平稳血脂。

玛卡可以通过开水浸泡或使用白酒浸泡的方式来进行服用。