当归的功效：补血活血，调经止痛，润肠通便，可以很好地顺通人体内部.用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、有的时候，如果感觉痛经的话，特别难受的话，可以选择当归使用的，有很好的保健功效，虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡.1、当归抗缺氧作用；2、当归调节机体免疫功能；3、当归护肤美容作用；4、当归补血活血作用；5、当归抑菌、抗动脉硬化作用.
小贴士：当归主要以辅疗形式添加到粥，汤中