消化不良可以吃山楂、橙子、健胃消食片等。
1、山楂：山楂有健脾开胃的作用，一般在吃了以后可以促进消化，改善消化不良的状况。
2、橙子：橙子是一种酸性的水果，在吃了以后可以促进胃部消化液的分泌，也可以缓解消化不良。
3、健胃消食片：健胃消食片也可以缓解消化不良，对身体有明显的帮助作用，但是需要在医生的指导下使用药品。
消化不良可能是在生活当中经常暴饮暴食，或者长时间久坐的原因，容易产生肚子胀气的表现。