黑枸杞的功效和作用有什么

黑枸杞的功效和作用一般有保肝明目、延缓衰老、补肾益精等。

如果长时间熬夜或者是眼部过度疲劳的情况下，一般可以谨遵医嘱适当喝一些黑枸杞泡水或者是煎水饮用，能够达到保肝明目效果，缓解眼睛疲劳症状。

黑枸杞里面含有较多的维生素E、胡萝卜素、黄酮类等成分，属于比较常见的抗氧化物质，能够达到抗氧化效果，清除皮肤自由基，能够延缓皮肤衰老。

房事过度、身体疲劳、体力不足等原因容易引起肾虚，通常需要紧致医嘱，服用黑枸杞药物可以单独使用，也可以跟多种药物配伍，达到壮阳补肾效果，改善肾虚引起的症状。