黑枸杞的功效

黑枸杞具有养肝明目、补益肾精、生津止渴、改善循环等功效。长期服用黑枸杞可以缓解眼干耳鸣、腰膝酸软等症状，适合头发偏白、肾精不足者，能够补肾益精，使白发恢复到正常颜色。同时，黑枸杞中的花青素能够改善血液循环，加强脆弱的血管，使血管更具弹性。但爱上火及有出血症状者慎用，以免加重疾病症状。