双脚,可能是最容易被女性忽视的部位。但想想看,穿凉鞋或者游泳的时候让人家看到一双黝黑又粗糙的双脚,再美的脸蛋也会扣分吧?而拥有一双美丽的双脚,却能在特殊的时刻为你的魅力加分! 1、用醋泡脚治疗香港脚 每天洗完澡之后,用醋泡脚,一天一次,每次三十分钟,泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。 2、双腿疲劳时按摩足弓 脚非常累的时候,在脚底内侧最凹的部位,用手指用力压下去,一边把脚趾放开、缩起来,重复著做这个动作,疲劳很快
按摩双脚具有血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等效果。按摩双脚,促进体内血液循环,可以达到高脚部温度而促进身体血液循环目的,带动全身新陈代谢,使人体各项机能发挥作用。足底按摩可以使体内产生乳酸等有害物质排出体外,缓解肌肉疲劳,还可以通过按摩双脚自己大脑皮层,让失眠得到一部分治疗,睡眠状况,足底按摩还可以排毒养颜,治疗恶心呕吐。按摩双脚,让双腿一起相互进行摩擦,起到促进血液循环效果,双脚感到微热时,说明体内排毒开始燃烧。
夏季是人们展示身材的最佳时节,可是对于那些身材相对没有那么完美的朋友来说,夏季也是最让人讨厌的时候。看到那些漂亮的衣服因为自己的身材而将自己拒之门外,那种滋味还真是相当难受。如何在这个夏季也拥有完美的身材呢?那您不妨试试按摩双脚,中医认为按摩双脚具有一定的排毒燃脂的功效。 按摩脚底 让双脚合拢起来相互摩擦,加快血液循环,可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效。 排毒燃脂方法:仰卧在床上或地板上,抬起双脚用力相互摩擦,如果双手同时进行摩擦效