1、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。每天用手指推迎香穴36~100下2、推按经穴依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和
治疗方法:不同病期的患者治疗,也因以不同的方法对待,推拿治疗以活血化瘀、疏经通络、滑利关节、松结粘连为基本原则,主要穴位有肩俞、肩井、曲池、曲泽、尺泽、少海、小海、内关、外关、合谷上述穴位随证选用。急性期的推拿手法必须柔和轻巧,达到解除肌肉痉挛、促进血液循环、加速新陈代谢及炎症吸收的目的。具体方法如下:1.松筋活血:患者坐位。患侧肩膀自然放松下垂,术者站于患侧偏后,用拇指推,掌根揉,五指捏,滚等手法沿肌群走向推拿,使肩周肌肉解除痉挛,手法由轻到重,自浅及深,反复操
缓解耳鸣的自我按摩疗法可以做鼓膜按摩,通常能够起到辅助调理的作用。耳鸣可能是因为鼓膜部位血液循环不好,通过鼓膜部位做按摩,需要时用中指和食指捏住左耳尖向上提拉,然后需要左右晃动耳朵,在按摩的过程中能够加快耳道内的血液循环,就是耳膜部位的血液循环增多,能够促使耳鸣的症状得到改善。耳鸣在按摩期间要观察恢复效果,如果持续没有改善,医院的耳鼻喉科胃科医生做查体检查以及耳内镜检测,根据具体的原因配合医生做针对性的治疗。
我们在买洗头膏、沐浴露、香水、洗衣液等洗漱产品的时候都会打开盖子,闻一闻它的气味,是不是自己喜欢的味道。有些人喜欢清雅、清新的味道,但也有人喜欢像玫瑰一样浓郁的香味。研究表明,气味能够沁人心脾,还能缓解情绪,用香薰按摩油能宁全身和整个精神状态轻松自在。 当我们早上出门前喷点自己喜爱的香水,心情顿时异常美丽,准备好面对快乐、忙碌的一天。但是最好不要选一些奇怪的味道,大宗的正常的味道人们是比较容易接受的,如果味道太刺鼻或者太浓郁,会给别人带来不适甚至
前列腺是否可以按摩,应根据患者前列腺疾病的类型进行判断。一般情况下,如果患者患有急性细菌性前列腺炎,一般是不建议按摩的,可能会加重患者的病情。但如果患者患有慢性细菌性前列腺炎,慢性盆腔疼痛综合征或者无症状性前列腺炎时,一般是可以按摩的,不仅能够起到协助诊断的效果,而且还可以起到一定的辅助治疗的作用。前列腺按摩不仅是诊断手段,也是治疗手段,通过按摩前列腺,能够协助诊断患者的前列腺疾病。同时也可以起到一定的辅助治疗前列腺疾病的作用,能够有效缓解患者的不适症状。
肾病的治疗以药物治疗为主,饮食治疗为辅。除此之外,肾病还可以通过穴位按摩法来治疗,按摩疗法治疗肾病常用的几个穴位有:太溪穴、涌泉穴和中极穴。如何科学有效的进行穴位按摩呢? 1、太溪穴 原穴都是治疗内脏方面有重要作用的穴位,而太溪就是足少阴肾经的原穴。。一般认为在此穴施术,有益肾滋阴、通调冲任、清泻虚热之作用。故按摩太溪不但可治性功能障碍病症,在预防肾气不足、精液亏少、房事后阴茎痛等方面亦有一定的疗效。太溪穴的位置在内踝与跟腱之间的凹陷中,可平齐内踝尖取之。