痛经如何快速解决?当经期出现痛经的时候,很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的,而泡脚可以活血化瘀,祛寒止痛。那么痛经怎么办呢?小编提醒大家痛经的女性不妨试试这6种泡脚方。 1、艾叶泡脚 功效:本品芳香、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,艾叶浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。 方法:取新鲜艾叶30~50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,
更年期是女性必经的一个阶段,更年期女性身心都会有一些变化,更年期也比较容易患上干燥综合症,所以大家要多了解其保健知识,提高自身免疫力,防止疾病入侵和杜绝疾病的蔓延,以下是相关介绍,一起来了解一下吧。 (1)中药+按摩 研究发现,中医的滋阴生津药方可缓解此病,可选用山萸肉、女贞子、知母、天花粉、麦冬等组成汤剂,并辅以自我按摩疗法,如揉百会穴左右各30次,揉齿龈,在唇外揉按上下齿龈各20次,可有助于产生津液,防止干燥。 (