月季花的芳香与靓丽,相信大家都是见过的。但是,月季也可以吃吗?很多人对此十分的震惊,不少人都认为月季就是一种观赏性的花,但是其实用月季入食的食疗功效是十分显著的。它可以缓解女性的痛经,而且还可以温补益气。相信很多女性都是饱受痛经的困扰,那么,月经入食究竟应该怎么做呢? 月季花粥:取粳米100克,淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;桂圆肉50克,切成末,与粳米加水煮粥,粥将熟时加入月季花30克、蜂蜜适量,搅匀再沸即可服食,有益气、温