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刚睡醒喝咖啡好吗

刘石平 营养科 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

刚睡醒喝咖啡可能有一定的好处,但是应避免过量饮用。

咖啡属于一种比较常见的饮品,其中含有大量的咖啡因,一般能够使神经兴奋,可以起到提神醒脑的效果,也可以消除疲乏,使注意力变得集中。但是咖啡相对比较刺激,应严格控制饮用量。

如果过量饮用,可能会出现心跳加快、血压升高等症状,还有可能会出现肢体颤抖等情况。如果饮用后出现了明显的不适症状,患者需要及时告知医生,并且采取针对性的治疗措施,以免延误治疗的最佳时机。

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