跳舞算剧烈运动吗

跳舞需要根据种类判断，如果是跳比较激烈的舞蹈，通常算剧烈运动，如果跳比较缓慢的舞蹈，一般不算剧烈运动，具体情况还需要患者去医院咨询医生了解，同时在医生的指导下适当运动，以免影响身体健康。

跳舞属于有氧运动，如果选择跳中国舞、民族舞等比较轻柔的舞蹈，一般是不算剧烈运动。

如果跳爵士、拉丁、街舞等舞蹈，不光需要身体的灵活性和柔软性，力量的爆发也是非常重要的，一般算剧烈运动。

在平时要适当跳舞，密切关注自身的情况，注意休息，劳逸结合，以免诱发其他的症状，不利于身体健康。