左背肩胛骨处疼多考虑是受凉、外伤、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的，建议患者及时前往正规的医院接受医生的检查并治疗，以免延误病情。
1、受凉：如果患者不注意肩背部的保暖，可能寒冷刺激周围的神经系统，出现上述不适症状。建议患者多增添衣物，同时保证每天2000毫升的饮水量，帮助身体进行新陈代谢，减轻疾病反应。
2、外伤：当患者左背肩胛骨处受到外力撞击时，可能会造成皮下的毛细血管破裂出血，从而引发疼痛。患者需要在48小时内用冰袋冰敷患处帮助止血，48小时外用热毛巾热敷，促进局部血液循环，改善不适症状。
3、肌肉拉伤：如果患者经常搬运重物，肩胛骨、背部肌肉压力过大，容易引起肌肉拉伤，从而出现疼痛症状。患者可以轻揉肩背部，也可以在医生的操作下对肩井穴、天宗穴等穴位针灸，帮助疏通经络、活血化瘀。
4、肩周炎：左肩背部长时间保持一个姿势，可能会引发肩周炎，在炎症因子的刺激，会出现左背肩胛骨处疼的症状。患者可以配合医生服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，帮助消炎镇痛。
5、颈椎病：长时间低头伏案工作，可能会使患者的颈椎间盘发生退行性病变，从而压迫到周围的神经血管组织，引起左背、肩胛骨疼痛。建议患者在医生的操作下进行颈椎前路减压融合术、双开门式椎管成形术等手术治疗，控制病情进展。
日常生活中，建议患者适当进行慢跑、散步等低强度的运动，以免肌肉萎缩。