紧张就呼吸困难可能是正常现象，也可能是内分泌失调、植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、支气管哮喘等原因造成的，建议患者及时前往正规医院进行相关检查，根据原因选择合适的治疗方式。
1、正常现象：紧张时可能会引起气道痉挛导致患肢功能障碍，从而出现呼吸不畅的情况，这是一种正常现象，建议平时保持良好的心态，避免过度紧张。
2、内分泌失调：多表现为急躁、易怒等症状，还可能会造成血压升高、紧张过度。患者可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、左甲状腺素钠片等药物治疗。
3、植物神经功能紊乱：如果出现了过度紧张的情绪，植物神经功能可能会发生紊乱，造成体内的功能失调，从而引起缺氧出现呼吸困难的状况。患者可遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，能够起到营养神经的作用。
4、甲状腺功能亢进症：通常与精神压力大、睡眠不足等因素有关，也有可能会造成抑郁，紧张性呼吸困难。建议在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物治疗。
5、支气管哮喘：可能与遗传、空气污染等因素有关，当情绪激动、精神紧张时，可能会引起疾病发作，诱发呼吸困难、胸闷、气短等症状。患者可在医生指导下使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物治疗，能够控制病情发展。
在日常生活中，需要合理调整生活方式，保证充足的睡眠时间，还要保持良好的心情，避免剧烈运动或过度劳累，以免加重症状。