3岁-7岁儿童如果消化功能比较强、对生蚝不过敏，一般能吃；如果消化功能比较弱、对生蚝过敏，一般不能吃。
生蚝属于营养丰富的食物，含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。3岁-7岁儿童如果消化功能比较强、对生蚝不过敏，在平时适当进食，可以很好的消化和吸收生蚝中的营养物质，有利于满足机体所需要的营养，同时还可以增强机体免疫力。
但是儿童如果消化能力比较弱，进食生蚝后可能无法完全消化和吸收生蚝中的营养物质，并且如果对生蚝过敏，还可能会导致机体出现过敏反应，所以这种情况一般是不能吃生蚝的。
在平时除了饮食以外，也要做好日常的护理，注意休息，保证8小时以上的睡眠，同时适当运动，如跑步、游泳等，可以提高机体的抗病能力，有利于维持身体健康。