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干黑木耳泡干净然后放冰箱保鲜三天了,还能吃吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

干黑木耳泡干净后放冰箱保鲜三天,如果保存得当且没有变质现象,一般还能吃。如果黑木耳出现异味、腐烂等变质现象,则不能继续吃,以免影响身体健康。

如果从冰箱取出保鲜三天的黑木耳后,没有发生腐败、异味或颜色改变等变质情况,一般是可以食用的。食用前,建议再次用清水将木耳彻底清洗干净,以减少潜在的食物安全风险。

如果黑木耳出现了异味、腐烂或者颜色变得暗淡等现象,通常意味着木耳已经变质,可能滋生大量细菌。此时,不建议食用,以免引起急性胃肠炎或食物中毒等问题。

建议将泡发后的木耳沥干水分后,装入密封袋或容器中,再放入冰箱冷藏室保存。如果需要长期保存,可以考虑冷冻保存。

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