如果室内温度较高，七个月宝宝一般可以开窗睡觉，但如果室外空气污染严重或噪音过大，一般不可以开窗睡觉。
1、室内温度较高：适当开窗通风可以降低温度，减少宝宝出汗，有助于预防感冒和其他疾病。开窗时，要避免风直接吹到宝宝身上，尤其是宝宝的头部和腹部。可以将窗户开得稍小一些，或者使用窗帘等遮挡物来减少风的直接吹拂，可以防止宝宝受凉。开窗可能会带来噪音和光线的影响，为了确保宝宝的睡眠质量，可以使用遮光窗帘减少光线干扰，并保持室内安静，避免嘈杂的声音影响宝宝的休息。
2、室外空气污染严重或噪音过大：可能会影响宝宝的睡眠质量，这种情况下尽量避免开窗。同时，也要定期清洁室内环境，保持空气新鲜和干净。
开窗睡觉时，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现了不适应的情况，如频繁醒来、哭闹等，应及时调整开窗的大小或关闭窗户。