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树葡萄能吃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

树葡萄一般能吃,但需要适当进食。大量进食会加重胃肠的负担,出现腹痛、腹胀等消化不良的症状,不利于身体健康。

树葡萄含有多种营养成分,如维生素、膳食纤维、矿物质、糖分、水分等,可以满足机体所需要的营养,有利于增强个人体质。同时食物中的膳食纤维和维生素还可以促进胃肠蠕动,有利于食物消化和吸收。另外,树葡萄味道甜美,具有独特的香气,可以刺激唾液及消化液的分泌,有利于提高食欲,一般是可以适当吃树葡萄的。

除了注意饮食以外,还需要做好日常护理,密切关注自身的情况,如果出现异常的症状,应立即就医,以免影响身体健康。

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