大众养生网

香菇表面白白的能吃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

香菇表面白白的通常能吃,但是不可以吃太多,平时也要注意密封保存香菇。

香菇表面出现白色物质,通常是真菌自然生长过程中产生孢子导致的,还可能是其呼吸器官,在采收后可能会更加明显,以满足其生长需求。在这种情况下,白色物质一般是无害的,不影响吃。虽然香菇的营养丰富,但平时也要适量吃,以免导致消化不良,对身体健康造成不良影响。

平时可以将香菇存放在干燥、通风的环境当中,避免高温环境。在吃之前,要充分清洗,并且仔细检查,确保没有异常的斑点或者异味。

推荐文章

推荐问答