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寄生虫最怕哪3种水果

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

临床上一般不存在“寄生虫最怕哪3种水果”的说法。患有寄生虫时通常可以吃草莓、猕猴桃、苹果、梨、石榴等水果,但是应避免过量摄入。

1、草莓

含有一定的维生素C和鞣酸,能够起到一定的杀菌作用,适合体内有寄生虫的人群食用。

2、猕猴桃

其中含有丰富的维生素C,能够增强机体的免疫功能。

3、苹果

属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的膳食纤维,吃了之后有助于体内寄生虫的排出。

4、梨

其中含有一定量的鞣酸,能够减轻寄生虫对胃肠道带来的损伤。

5、石榴

其口感酸甜,含有大量的有机酸,能够清除机体的自由基,对人体有一定的好处,特别是感染寄生虫的人群,可以适当食用。

除此之外,也可以适当的吃葡萄、柠檬等水果。但是,需要时刻注意身体的变化,如果出现了明显的不适症状,应及时就医,以免给胃肠道带来严重的损伤。

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