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酸辣粉吃多了对身体有没有影响

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

酸辣粉吃多了对身体一般有影响,所以为了身体健康,患者在平时应避免长期大量吃酸辣粉。

酸辣粉属于日常生活中比较常见的一种小吃,适量的食用后通常不会对身体健康造成影响。但是由于酸辣粉里面含有辣椒、陈醋等多种辛辣刺激的食物,如果吃得过多可能会对胃黏膜造成损伤,容易引起腹痛、腹泻等不良反应,而且酸辣粉中的油脂也比较重,如果吃了过多的酸辣粉还会导致肥胖的发生,所以酸辣粉吃多了一般对身体有影响。

建议患者平时饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,同时也要养成良好的饮食习惯,不要挑食偏食,以免饮食摄入不合理引起营养失衡,对身体健康造成危害。

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