月经什么颜色正常

月经颜色通常呈现为红色或暗红色，这是由于血液与子宫内膜组织混合所致。月经血中除了血液外，还包含脱落的子宫内膜细胞、宫颈黏液等成分，这些成分的混合使得月经血呈现出特有的颜色和质地。

月经血的颜色可能会受到多种因素的影响。例如，月经初期，由于血液与宫颈黏液混合较少，可能呈现为粉红色或浅红色。随着月经的进行，血液与子宫内膜组织混合增多，颜色逐渐加深，变为鲜红色或暗红色。此外，月经血的颜色还可能受到个体差异、饮食、荷尔蒙水平等因素的影响。

对于月经颜色的异常变化，如持续出现黑色或深褐色的月经血，可能提示存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病。此时应及时就医，进行妇科检查和相关检查，以便明确诊断并给予相应治疗。在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以维护正常的月经周期和月经血颜色。

总之，月经血颜色的正常变化范围较广，但若出现异常变化，应引起重视并及时就医。同时，保持良好的生活习惯，有助于维护正常的月经生理。