心脏病发作，手腕上这些穴位护心有奇效！

心脏病发作的五大征兆

1、消化不良

与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感，大便后虽会有一些缓解，但不适的感觉不会完全消失。

2、呼吸急促

有些心脏病患者会出现呼吸急促、喘不过气来的现象，这种呼吸困难常被人们称为“气不够用”。静坐几分钟后，呼吸似乎可恢复正常，但是当患者重新走动时，喘息又开始。这种喘息常常被人忽视，尤其是患有肺病老年人，更易被忽视。

3、严重疲劳

疲劳并不局限于身体的某个部位，而是全身性的。如感到前所未有的严重疲劳，就应立即上医院检查。约有20%的心脏病患者在发作前有一段相对“平静”的时期，这个时期常常不引人注意，就连医生有时也会忽视。很多心脏病患者事后回忆说，在心脏病发作之前的几小时、几天甚至几个星期时，身体就有异样的感觉。如果你的身体有异样的不适感觉，就应该找医生检查。

4、前臂和肩膀痛

尽管左臂和左肩受到影响最为常见，但严重时也会放射到右臂，当然仅右臂一侧出现疼痛者是极为常见的。尽管疼痛不太严重，但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，也不会扩散到腕部和手指，通常仅限于前臂内侧，这个一定要和颈椎病相鉴别。

5、下颌骨疼痛

下颌骨两侧疼痛，有时扩散到颈部一侧或双侧。

手腕上的4个穴位

（1）大陵穴

大陵穴就位于我们手腕动脉的上面一点点，在我们的手腕的两条横线之间，位于手腕的正中，那就是大陵穴的所在位置。

大陵穴有着宁心安神、疏通心络、宽胸理气的效果，而我们只需要按着它，然后活动手腕就可以帮助我们减少心肌炎这样的疾病出现的几率，此外按着大陵穴活动手腕可以帮助我们调理心络，减少我们心脏跳动的速度，心脏跳动的速度慢了下来，我们心脏之上的压力自然就小了，这就减少了一个心脏病的主要原凶，那就是心脏压力太大，或者叫做心脏超负荷工作这个词语比较准确一点，心脏超负荷工作其实就是导致我们患上心脏疾病的元凶之一。

（2）郄门穴

间使穴向上两寸就是郄门穴，与大陵穴间隔约5寸。这些穴位都是在一条经络之上，没错它们都是手厥阴心包经上的穴位，我们在按压这些穴位的时候就可以帮助我们保护心脏。郄门穴最基本的是可以帮助我们清心宁神，此外我们常常使用上面的方法也可以帮助我们预防心绞痛、心悸这样的疾病，当然了郄门穴其实还有一个十分重要的作用那就是急救。

郄门穴的作用不在于预防，而是在于它可以帮助我们救回，那些因为突发心脏疾病而处于危险之中的人。

（3）间使穴

顺着大陵穴向着臂弯前进三寸，也就是除了大拇指，大概四个手指的距离，就是间使穴了，我们按照上面的方法，按压着间使穴转动手腕，就可以帮助我们清心安神，预防风湿性心脏病，以及心肌炎、心绞痛这样的心脏疾病。

（4）少府

少府并不位于手厥阴心包经之上，而是在手少阴心经之上，它就位于我们的感情线之上，我们只需要握手成拳，小指所压在的部位就是少府穴，我们按压着少府穴转动手腕，就可以预防冠心病、心律不齐这些危险的疾病。