怎样的运动能瘦腿呢

可以选择通过有氧运动能够瘦腿。比如在平时可以选择跑步以及游泳，也可以通过跳绳和骑自行车、高抬腿和深蹲等运动都可以燃烧体内多余的脂肪以及糖分，长期坚持一段时间，可以达到瘦身和瘦腿的作用。减肥期间还需要控制好饮食量，尽可能不要选择吃热量比较高的食物，也可以到医院做抽脂术或者是注射瘦腿针。