人一天一般需要喝2000毫升的水是属于正常的现象。身体缺水之后有可能会引起疾病的现象，适量的饮用水能够加快身体的新陈代谢，对于人体是有一定的帮助。在喝水的时候一定要注意用水用量，不可过多也可以，过少过多的话还有可能会引起水肿的问题。适量的喝一些水，还能够减少疾病的发生。