血糖高最好不要在早晨的时候吃油条或肉包子等等，这些食物的含热量比较高，有可能会导致血糖升高变得更加严重，同时也尽量不要选择和加糖的豆浆等等。血糖高，在饮食上主要是避免吃一些刺激性油腻性以及含糖量比较高的食物，可以多选择粗粮或蔬菜汁等等，必要时可遵医嘱服用阿卡波糖片和盐酸二甲双胍片等降糖药治疗。